rs

Новое на сайте

Купить игрушки в Москве
Игрушки - отличный вариант наполнения интернет-магазина. Об этом знают многие предприниматели, ведь ...
Сколько стоят виниры на зубы в Москве?
Если имеются какие-то проблемы с зубами, ни о какой успешной карьере телеведущего или другого публич...
Дресс-код для зубов
Отбеливание — процедура довольно агрессивная. Поэтому, прежде чем отправиться к дантисту, ознакомься...

Последние комментарии

Создано 17.03.2013 22:28

Учим малыша плаванию

Плавание - это врожденное умение малышей. Обратите внимание, как только на лицо малыша попадает вода, он задерживает дыхание. Этот рефлекс поможет ему при нырянии. Но если малыша не учить плавать с самого рождения, то он забудет об этом умении.

Учим ребенка плаватьОптимальная длина детского бассейна, в котором вы планируете обучать плаванию вашего ребенка, должна быть 10 метров, глубина от 0,35 метра до 0,9 метра; также очень важно, чтобы в бассейне поддерживалась комфортная для маленьких детей температура воды - 29 С, температура воздуха 29 - 30С, а очистка воды должна проводиться самым современным способом - с помощью озона. Посещение бассейна полезно не только детям, но и взрослым, именно бассейн является наилучшим решением вопроса, как справиться с депрессией.

Некоторые совету по обучению плавания вашего малыша:

- После рождения ребенка желательно при ежедневном купании в домашних условиях (вода 36-37С) погружать ребенка с головой на 1-2 секунды под воду.
- Делать закаляющие упражнения с постепенным снижением температуры воды на 1-2 С, а по окончании купания - растереть тело ребенка полотенцем до покраснения кожи.
- Плаванием нужно начинать заниматься исключительно в специально оборудованных бассейнах под наблюдением тренера. А уже потом закреплять полученные навыки в открытых водоемах.
- Лучше всего начинать с техники плавания кролем на животе или кролем на спине.
- Применяйте обучения, похожие на игру, но при этом относитесь к занятию серьезно - ведь вода - совсем не шутки. Наглядно показывайте все упражнения и приемы.
- Перед занятием следует сделать разминку.
- Сами упражнения, а также технику плавания изучите в теории, затем на суше, и только потом пробуйте в воде.
- Немедленно исправляйте ошибки, чтобы они не запоминались вашему ребенку как верные действия.
- Потратьте не один час и даже не один день для того, чтобы удостовериться, что ваш малыш усвоил урок.
- Особенно советуем родителям, у которых дети больны ДЦП, учиться плаванию под присмотром опытного тренера. Подвижные упражнения в воде ускорят реабилитацию и восстановлению координированных движений.