Новое на сайте
Последние комментарии
Коктейль от жары
Данный рецепт рассчитан на одну порцию. Закуски подобраны не произвольно, а так, чтобы максимально способствовать усвоению питательных веществ из пищи и напитка.
Если молоко не подходит
Бывает так, что у ребенка уже в первые месяцы жизни обнаруживают непереносимость молочного сахара (лактозы). Поэтому ему нельзя ни маминого молока, ни коровьего. Как быть?
Чудо-каши
Каши, как правило, вводят в рацион малыша с пятого месяца вторым прикормом (первый — овощное пюре). Начиная давать малышу каши, нужно руководствоваться теми же принципами, что и при введении любого нового продукта.
Лишний вес у ребенка
Школьники очень страдают из-за своей полноты. Как помочь ребенку похудеть? Ребенку с лишними килограммами нужно пить меньше жидкости и есть недосоленную пищу. Желательно ограничить потребление продуктов с легкоусвояемыми углеводами.
Вкусно и полезно
Как вы думаете, что предпочтет малыш, если ему дать на выбор конфеты и кашу? Наверное, первое. А к этому еще печенье, пирожные да сладкую газировку. После такого перекуса вряд ли он захочет съесть рассольник или салат из капусты.
