rs

Новое на сайте

Существенные принципы педагогики и воспитания
Недаром в рамках движения гуманной педагогики издается 100-томная серия "Антологии гуманной педагоги...
Электромагнитные доски
 Развитие инновационного общества требует применения специальных технологий в различных сферах ...
Выглядеть красиво
Уверенность в себе, оптимизм и позитивное мышление оказывают положительное влияние не только на сост...

Последние комментарии

Создано 24.08.2013 00:31

Играйте чаще в бадминтон

Детские окулисты советуют родителям регулярно проверять у школьников зрение, чтобы вовремя диагностировать отклонения. Более предпочтительно проверять зрение после каждой школьной четверти. Делать это можно и дома в форме игры, приобретая специальную таблицу для тестирования. И не паниковать, когда зафиксировали ухудшение зрения, а обратиться к врачу.

Основной причиной спазмов внутренних мышц глаза является избыток напряжения без соответствующей разгрузки. Поэтому дошкольнику или первокласнику нужно максимально ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. Также следует контролировать, чтобы ребенок делал перерывы во время обучения (по четверть часа каждые 45 минут) и ровно сидел за столом. Для этого стол и стул должны соответствовать росту ребенка.

Игра в бадминтонПостельное белье также очень важно для общего здоровья малыша, а также для здоровья его глаз. Покупать постельное белье следует из высококачественной ткани. Оно должно быть мягким и шелковистым, приятным наощупь и изготовленным из противоаллергенных материалов. Часто бывает, что у детей появляются различные аллергические реакции именно на постельное белье. Именно по этой причине к выбору белья следует подойти основательно.

Очень хорошо, по словам врача, расслабляет мышцы глаза игра в бадминтон. Во время этой игры глаза «работают», постоянно изменяют фокус. Кроме того, во время игры в бадминтон укрепляются мышцы шеи и позвоночника. У ребенка улучшается осанка, и, как следствие, она не склоняется низко над столом во время обучения.