rs

Новое на сайте

Купить игрушки в Москве
Игрушки - отличный вариант наполнения интернет-магазина. Об этом знают многие предприниматели, ведь ...
Сколько стоят виниры на зубы в Москве?
Если имеются какие-то проблемы с зубами, ни о какой успешной карьере телеведущего или другого публич...
Дресс-код для зубов
Отбеливание — процедура довольно агрессивная. Поэтому, прежде чем отправиться к дантисту, ознакомься...

Последние комментарии

Создано 02.08.2013 06:29

Следим за здоровьем

Правила при беременностиБеременность не болезнь! И когда мы знаем об этом, на не нужно радикально менять свой образ жизни. Напротив, лучше не попадать в экстремальные условия. Несмотря на трудности, с которым должно справиться наше тело в этот особый период для любой женщины. Однако существует несколько основных правил, которые следует соблюдать во время беременности.

Потребление алкоголя

Некоторые эксперты утверждают, что небольшое количество алкоголя во время развития плода в утробе матери не причинит ему вреда, а другие запрещают любое употребление - даже такое желанное пиво летом. Эти разногласия происходят между разными врачами в связи с тем, что нет точных доказательств того, какое количество алкоголя опасно для плода. Только одно можно сказать наверняка: регулярное употребление алкоголя приносит больше вреда, чем пользы. И чем большее количество потребляемого алкоголя, тем больше вероятность причинения вреда ребенку. Также каждой будущей матери должно быть известно, что небольшие количество алкоголя может вызвать замедление роста и развития ребенка, а также расстройства органов крохи, включая головной мозг.

Курение

Не беспокойтесь, ребенок не страдает от того, что вы вдруг резко перестанете курить! В отличие от алкоголя, давно доказано негативное влияние и вред курения на развивающийся организм. Сигареты увеличивают опасность аномалии и удваивают риск преждевременных родов. Дети матерей, которые курят, весят при рождении в среднем на 200 граммов меньше, чем другие, и гораздо более склонны к инфекциям.

Голодание

Даже тогда, когда мы значительно увеличили массу тела во время беременности, пост не решение этой проблемы, а скорее опасность для здоровья и развития молодого организма. Также не рекомендуется соблюдение диет в этот период. Эксперты рекомендуют сбалансированную диету, которая включает в себя фрукты, овощи, цельное зерно, молочные продукты, мясо и рыбу, а также адекватное потребление жидкости.

Статья представлена сайтом, организующим курсы обучения автомаляров. Эта важная и престижная специальность поможет вам трудоустроиться в будущем. Квалифицированность преподавателей не оставит у вас сомнений в качестве учебного процесса.